腋毛从上往下刮还是从下往上刮
腋毛的刮除方向建议顺着毛发生长方向（从上往下）操作，主要考虑因素有皮肤保护、毛囊健康、操作便利性、降低感染风险、减少毛发内生。
1、皮肤保护：
从上往下刮可减少剃刀对表皮的摩擦刺激，避免逆刮时刀片与角质层过度接触。顺刮产生的皮肤泛红、灼热感较轻，特别适合敏感肌人群。操作前建议用温水软化毛发，涂抹无酒精剃须泡沫形成保护层。
2、毛囊健康：
逆毛发生长方向刮除易导致毛囊受外力牵拉变形，可能引发毛囊炎或毛发变粗。顺刮时刀片与毛干夹角较小，能切断露出皮肤表面的毛干而不影响毛囊结构，长期保持毛囊正常生长周期。
3、操作便利性：
腋窝皮肤褶皱较多，顺毛发方向刮除更易保持剃刀与皮肤贴合。逆刮时需要反复提拉皮肤增加操作难度，尤其在单人操作时可能遗漏区域。使用三刀头剃须刀配合短行程刮剃可提升顺刮效率。
4、降低感染：
逆刮可能造成肉眼不可见的微创口，增加金黄色葡萄球菌等病原体侵入风险。顺刮时毛干断端呈斜面而非锐角，减少毛发刺入皮肤的概率。刮后应立即用清水冲洗并使用弱酸性护肤品维持腋下pH值平衡。
5、减少内生：
错误刮法会导致毛发倒长扎进皮肤形成红色丘疹。顺刮时毛干断面与皮肤平行，新长出毛发尖端不易弯曲回插。若已出现内生毛发，可用热敷软化角质后，用消毒镊子沿毛发生长方向轻轻拔出。
日常护理建议选择电动剃须刀或单刃安全剃刀，避免使用钝化刀片。刮前清洁腋下并保持干燥，刮后涂抹含尿囊素的舒缓乳液。夏季出汗多时可适当使用不含铝盐的爽身粉保持干爽。若反复出现毛囊红肿、脓疱，需就医排除真菌感染或化脓性汗腺炎。养成定期更换剃刀习惯，与他人不共用剃毛工具以防交叉感染。
