取卵后肚子涨疼多久才可以恢复
取卵后腹胀疼痛通常持续3-7天，具体恢复时间与卵巢刺激程度、个体体质、术后护理、并发症情况及活动强度等因素相关。
1、卵巢刺激程度：
促排卵药物可能导致卵巢体积增大，轻度刺激者疼痛2-3天缓解，中重度刺激可能持续1周。伴随腹水时需监测尿量，必要时进行腹腔穿刺引流。
2、个体体质差异：
疼痛敏感人群恢复期延长，多囊卵巢综合征患者更易出现持续腹胀。建议每日记录腹围变化，体重增加超过2公斤需就医排除卵巢过度刺激综合征。
3、术后护理质量：
术后24小时内冰敷可减轻肿胀，72小时后热敷促进血液循环。保持每日2000毫升饮水量，适量补充电解质饮料维持体液平衡。
4、并发症发生情况：
卵巢扭转或出血时疼痛剧烈且持续，需急诊处理。感染表现为发热伴持续腹痛，需使用抗生素治疗。血栓风险人群应穿着医用弹力袜。
5、活动强度控制：
术后48小时避免弯腰提重物，1周内禁止剧烈运动。建议采用腹式呼吸训练，每日3次慢走促进肠蠕动，睡眠时取半卧位减轻腹部压力。
恢复期需保持高蛋白饮食，每日摄入鱼肉蛋奶等优质蛋白不少于80克，限制豆类等产气食物。可饮用陈皮山楂水缓解腹胀，避免咖啡因饮料。穿着宽松衣物减少腹部压迫，监测体温变化，如疼痛持续加重或伴随阴道出血需及时返院复查。术后2周内禁止盆浴及性生活，超声复查确认卵巢恢复情况后再逐步恢复日常活动。
