刚做完输卵管微创手术如何护理

输卵管微创手术后护理方法主要有保持伤口清洁、合理饮食调理、适度活动促进恢复、观察异常症状、定期复查随访。

1、保持伤口清洁：

术后需每日用医用消毒液清洁伤口，避免沾水或用手触碰。敷料潮湿或污染时应及时更换，防止细菌感染。洗澡时建议采用擦浴方式，术后一周内禁止盆浴或游泳。

2、合理饮食调理：

术后24小时可进食流质食物，逐步过渡到高蛋白、高纤维的普通饮食。多摄入鱼肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白，搭配新鲜蔬果促进肠道蠕动。忌食辛辣刺激、油腻及易产气食物，避免腹胀不适。

3、适度活动促进恢复：

麻醉清醒后即可在床上翻身活动肢体，术后6小时可尝试坐起。第二天起在家人搀扶下缓慢行走，每日2-3次，每次10分钟。避免提重物、弯腰等增加腹压的动作，一个月内禁止剧烈运动。

4、观察异常症状：

注意体温变化，持续超过38℃需警惕感染。观察阴道出血情况，若出血量多于月经或伴有血块需就医。出现剧烈腹痛、恶心呕吐、伤口渗液等异常应立即联系主治医生。

5、定期复查随访：

术后7天需返院拆线并检查伤口愈合情况，14天复查超声评估盆腔恢复状态。根据医嘱进行输卵管通液试验，通常安排在术后第一次月经结束后3-7天。后续每3个月复查一次直至完全康复。

术后两周内建议穿着宽松棉质内衣减少摩擦，睡眠时采用半卧位减轻腹部张力。可进行腹式呼吸训练帮助腹腔积液吸收，每日3组每组10次。保持每日饮水量1500-2000毫升，避免便秘增加腹压。术后一个月内禁止性生活及阴道冲洗，三个月内需严格避孕以便输卵管充分修复。恢复期出现焦虑情绪可通过冥想、音乐疗法缓解，必要时寻求专业心理疏导。