慢性肾小球肾炎能控制住吗 5个方法控制慢性肾小球肾炎
慢性肾小球肾炎可通过控制血压、调节饮食、规范用药、定期监测和避免诱因等方式控制病情发展。慢性肾小球肾炎的控制方法主要有控制血压、调节饮食、规范用药、定期监测和避免诱因。
1、控制血压：
高血压是加速肾小球肾炎进展的重要危险因素，患者需将血压控制在130/80毫米汞柱以下。血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂类药物具有降低尿蛋白和保护肾功能的作用，需在医生指导下长期规律使用。日常需减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。
2、调节饮食：
优质低蛋白饮食可减轻肾脏负担，建议每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白。同时需限制磷和钾的摄入，避免食用动物内脏、坚果、香蕉等高磷高钾食物。水肿患者需控制每日饮水量。
3、规范用药：
糖皮质激素和免疫抑制剂适用于大量蛋白尿或病理改变严重的患者，需严格遵医嘱调整剂量。利尿剂可改善水肿症状，但需注意电解质平衡。避免自行使用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等肾毒性药物。
4、定期监测：
每3-6个月需检查尿常规、肾功能和电解质，监测24小时尿蛋白定量变化。定期复查肾脏超声评估肾脏形态，必要时进行肾穿刺活检明确病理类型。血糖、血脂等代谢指标也需纳入常规监测范围。
5、避免诱因：
预防呼吸道和泌尿系统感染，出现感染症状需及时治疗。避免过度劳累和剧烈运动，保证充足睡眠。戒烟限酒，控制体重在正常范围。寒冷季节注意保暖，防止血压波动。
慢性肾小球肾炎患者需建立健康的生活方式，每日进行30分钟散步、太极拳等低强度运动，避免竞技性体育运动。饮食上可适量增加山药、茯苓、芡实等药食同源食材，但需避免盲目服用中药偏方。保持乐观心态，通过正念冥想等方式缓解心理压力。家属应协助患者记录每日血压、尿量和用药情况，发现异常及时就医。定期参加肾病健康讲座，了解疾病管理最新进展。
