胃经经络在身体上哪些部位

胃经经络主要循行于头面部、胸腹部及下肢前外侧，具体包含承泣穴至厉兑穴共45个穴位。胃经循行路线可分为面部支线、胸腹主干与下肢支线三部分，与消化系统功能密切相关。

1、头面部：

胃经起于鼻翼旁的迎香穴，上行至眼眶下缘的承泣穴，沿下颌角前下方经过大迎穴，最终止于额角头维穴。这段循行线路控制面部气血运行，与牙痛、面瘫等病症关联密切。临床常用四白穴缓解眼睑跳动，地仓穴治疗口角歪斜。

2、颈部胸部：

经脉从锁骨上窝的气户穴向下延伸，贯穿乳中线的乳根穴，与呼吸功能相关的缺盆穴也位于此段。该区域穴位多用于治疗咳嗽、胸闷症状，如气舍穴能改善呃逆，库房穴可缓解胸胁胀满。

3、腹部主线：

从不容穴至气冲穴共15穴沿腹直肌外侧分布，与胃肠蠕动直接相关。天枢穴是调节肠功能关键穴位，主治腹泻便秘；归来穴常用于调理月经不调，水道穴则针对下腹胀满有效。

4、大腿前侧：

髀关穴至梁丘穴段控制下肢运动功能，伏兔穴可缓解膝关节疼痛，阴市穴对股内侧麻木有改善作用。此段经络淤堵可能导致大腿前侧肌肉僵硬或行走无力。

5、小腿足部：

从犊鼻穴到厉兑穴的循行线路影响消化吸收，足三里是强壮保健要穴，上巨虚主治肠鸣腹痛，丰隆穴化痰祛湿效果显著。末端历兑穴刺激可缓解足背肿痛。

日常可通过轻拍胃经沿线促进气血流通，重点按摩足三里、天枢等穴位增强脾胃功能。练习八段锦「调理脾胃须单举」动作能拉伸经络，饮食宜定时定量避免暴饮暴食。建议晨起顺时针按摩腹部36次，配合金鸡独立姿势刺激足部穴位，长期坚持有助于维持胃经通畅。出现持续胃脘隐痛或消化不良时，应及时就医排查慢性胃炎等器质性疾病。