剖腹产恶露多长时间干净算正常

剖腹产恶露一般持续4-6周干净，实际时间受到子宫收缩能力、感染控制、哺乳情况、活动量及个人体质等因素影响。

1、子宫收缩：

产后子宫通过收缩恢复至孕前状态，收缩力强者恶露排出更快。剖宫产术中医生会进行子宫按摩促进收缩，但手术创伤可能暂时影响收缩效率。遵医嘱使用促进宫缩药物可加速恢复，同时避免过早使用活血类中药。

2、感染预防：

剖腹产创面增加感染风险，可能延长恶露时间。需保持切口干燥清洁，术后预防性使用抗生素。出现发热、恶露异味或突然增多需警惕子宫内膜炎，需及时就医进行抗感染治疗。

3、哺乳影响：

哺乳时催产素分泌可增强宫缩。建议尽早开奶并坚持按需哺乳，每日8-12次有效吸吮能促进恶露排出。乳汁不足者可通过热敷乳房、增加饮水量等方式刺激泌乳。

4、活动调节：

术后24小时应尽早下床活动，促进宫腔积血排出。但需避免提重物或剧烈运动，防止创面出血。第二周起可进行凯格尔运动，增强盆底肌力量改善血液循环。

5、个体差异：

高龄产妇、贫血或妊娠期高血压患者恢复较慢。子宫过度膨胀（如双胎妊娠）者恶露量可能偏多。凝血功能异常者需监测出血量，术后血红蛋白低于70g/L需输血治疗。

恶露期间应选择纯棉透气卫生用品，每2-3小时更换避免滋生细菌。饮食宜补充高铁高蛋白食物如猪肝、瘦肉，搭配维生素C促进铁吸收。每日饮用1500-2000ml温水，避免红糖水过量饮用导致出血延长。术后42天需复查超声确认子宫复旧情况，若恶露超过8周未净或反复出血需排除胎盘残留可能。保持会阴清洁，6周内禁止盆浴及性生活。