小孩再生障碍性贫血饮食作用大，这些要多吃

现在小孩再生障碍性贫血的愈发高了起来，一旦患上再障会给小孩的生长发育带来很大的影响，家长选择时间选择正规医院进行治疗，在治疗的同时就要注意个问题了，就是在治疗期间，饮食方面是个很好的辅助作用在治疗期间患儿的饮食调理也是必不可少的，多吃一些胡萝卜、金针菜以及黑豆等食物，对促进病情的康复有一定的帮助。还有哪些对小孩再生障碍性贫血好呢，一起看一下。

一、发菜：这种菜的颜色很黑，不好看，但是其所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

二、胡萝卜：这种素菜在生活中是比较常见的，它含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

三、金针菜：金针菜所含铁的数量极大，比我们所熟知的菠菜高了大约20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

四、萝卜干：萝卜干所含维生素B为丰富，铁质含量也很高。所以它是不起眼便宜但却是好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

五、菠菜：这也是我们日常常见的素菜之一。它的补铁功效大家都可想而知，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

六、黑豆：我们自古以来就一直认为吃豆对人体有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

我们了解这些食物是可以给小孩再生障碍性贫血多吃些，对缓解病情有一定的帮助，另外在治疗期间家长要通过各种方法要提高孩子的抗病能力，避免感染的发生，以免导致病情加重。