流感病毒感染需要打疫苗吗

流感病毒感染后仍建议接种疫苗，预防措施主要有季节性接种、高危人群优先、匹配病毒株、降低并发症风险、建立群体免疫。

1、季节性接种：

流感疫苗需每年接种，因病毒易变异导致抗体保护力下降。世界卫生组织根据全球监测数据预测当季流行毒株，更新疫苗成分。接种后约2周产生抗体，保护期持续6-8个月，覆盖整个流感高发季。

2、高危人群优先：

65岁以上老年人、慢性病患者、孕妇、6月龄至5岁儿童等群体感染后易出现肺炎等严重并发症。这类人群接种可降低住院率40%-60%，同时减少心血管事件急性发作风险。

3、匹配病毒株：

疫苗有效性取决于所含毒株与实际流行株的匹配度。三价疫苗含两种甲型流感病毒株和一种乙型病毒株，四价疫苗增加另一种乙型毒株，匹配率可达70%以上。既往感染产生的抗体可能无法覆盖新变异株。

4、降低并发症：

接种疫苗可使流感相关死亡率降低31%，同时减少中耳炎、心肌炎等继发感染风险。对于糖尿病患者，接种疫苗后因流感住院的风险可下降79%。

5、建立群体免疫：

疫苗接种率达到60%以上时可形成群体免疫屏障，保护无法接种疫苗的免疫缺陷人群。医护人员、托幼机构工作人员等重点人群接种能有效阻断传播链。

除接种疫苗外，流感季需保持每日30分钟有氧运动增强抵抗力，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。注意室内通风换气，湿度维持在40%-60%可降低病毒传播效率。出现发热、肌肉酸痛等疑似症状时应立即隔离，就医确诊后需遵医嘱使用抗病毒药物，避免盲目使用抗生素。康复期保证每日7-8小时睡眠有助于免疫功能恢复。