创伤性膝关节炎怎么回事 创伤性膝关节炎的具体原因细说
创伤性膝关节炎可能由关节外伤、半月板损伤、韧带撕裂、关节内骨折、长期负重劳损等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗、康复训练等方式治疗。
1、关节外伤：
膝关节遭受直接撞击或扭伤会导致关节软骨损伤，软骨修复能力有限，反复损伤可引发炎症反应。急性期需制动休息并冰敷，慢性期可采用超声波等物理疗法促进修复，严重者需关节镜下清理术。
2、半月板损伤：
运动时膝关节急转易造成半月板撕裂，破碎的半月板组织会摩擦关节面引发继发性关节炎。核磁共振可明确损伤程度，边缘型撕裂可行缝合修复，严重损伤需部分切除，术后需配合股四头肌等长收缩训练。
3、韧带撕裂：
前交叉韧带断裂会导致膝关节稳定性下降，异常应力持续作用于关节软骨。重建手术需使用自体肌腱或人工韧带，术后需佩戴支具并逐步进行平衡训练，避免过早负重加重关节磨损。
4、关节内骨折：
胫骨平台骨折若复位不良会导致关节面不平整，长期摩擦诱发创伤性关节炎。骨折初期需解剖复位内固定，后期出现严重畸形需行截骨矫形术，合并软骨大面积缺损时可考虑自体软骨移植。
5、长期负重劳损：
重体力劳动或肥胖人群膝关节长期超负荷运转，软骨基质降解速度超过修复能力。需控制体重并减少爬楼梯等动作，水中运动可减轻关节负担，配合氨基葡萄糖等软骨保护剂延缓病情进展。
创伤性膝关节炎患者日常应避免爬山、深蹲等加重关节负荷的活动，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食需保证钙质和胶原蛋白摄入，适量补充维生素D促进钙吸收，寒冷季节注意膝关节保暖。康复期可在医生指导下进行直腿抬高、靠墙静蹲等肌力训练，使用护膝提供外部支撑，定期复查关节X线评估病情变化。
