头晕手脚发热全身无力怎么回事
头晕手脚发热全身无力可能由低血糖、贫血、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、中暑等原因引起，可通过血糖监测、补铁治疗、抗甲状腺药物、调节植物神经功能、降温处理等方式改善。
1、低血糖：
血糖水平低于正常值时，大脑能量供应不足导致头晕乏力，同时交感神经兴奋引发手脚发热。常见于糖尿病患者用药过量或长时间未进食，需立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖。
2、贫血：
血红蛋白减少造成组织缺氧，出现头晕全身无力，部分患者因代偿性血液循环加速感到手脚发热。缺铁性贫血需补充铁剂，巨幼细胞性贫血需补充叶酸和维生素B12，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
3、甲状腺功能亢进：
甲状腺激素分泌过多加速新陈代谢，典型表现为怕热多汗、手抖心悸，伴随持续性乏力和头晕。需通过甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制激素水平，定期监测甲状腺功能指标。
4、自主神经功能紊乱：
长期压力或焦虑导致体温调节异常，出现阵发性潮热伴头晕乏力，但无器质性病变。可通过谷维素调节植物神经功能，配合深呼吸训练和规律作息改善症状。
5、中暑：
高温环境下体温调节中枢功能障碍，早期表现为头晕恶心、四肢灼热，严重时出现意识模糊。需立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷大动脉处，补充含电解质饮料，体温超过40℃需紧急就医。
日常需保持规律三餐避免低血糖，贫血患者每周食用猪肝2-3次，甲亢患者限制海带紫菜等富碘食物。夏季外出做好防晒，室内保持通风。若症状反复出现或伴随意识障碍、持续高热，需及时排查心血管疾病、感染性疾病等器质性病变。建议监测晨起静息心率，正常范围应保持在60-100次/分钟，异常波动可能提示自主神经功能异常。
