收缩压95舒张压55正常吗
收缩压95毫米汞柱舒张压55毫米汞柱属于偏低血压范围，可能由生理性低血压、营养不良、药物影响、内分泌失调或心血管疾病等因素引起。
1、生理性低血压：
部分健康人群天生血压偏低，尤其体型瘦弱的女性或运动员常见。这类低血压通常无不适症状，无需特殊治疗，定期监测血压即可。若伴随头晕乏力，可增加食盐摄入或穿弹力袜改善循环。
2、营养不良：
长期节食、缺铁性贫血或蛋白质摄入不足会导致血容量减少。建议每日摄入瘦肉50-75克、动物肝脏每周1-2次，配合深绿色蔬菜补充叶酸，必要时在医生指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片等药物。
3、药物影响：
降压药过量或利尿剂使用不当可能引发低血压。正在服用盐酸贝那普利片、硝苯地平控释片等药物的患者需定期复查，医生可能调整剂量或更换为缬沙坦胶囊等对血压影响较小的药物。
4、内分泌失调：
甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全时，可能出现血压下降伴随畏寒、皮肤干燥等症状。需检查甲状腺激素水平和皮质醇节律，确诊后可口服左甲状腺素钠片或氢化可的松片替代治疗。
5、心血管疾病：
心肌炎、心包积液等疾病会导致心脏泵血功能减弱，可能突发晕厥或休克。此类患者需完善心脏彩超和心肌酶谱检查，急性发作时需静脉输注多巴胺注射液维持血压。
日常建议保持充足睡眠，避免突然改变体位，起床时先坐立30秒再站立。饮食可适当增加含钠食物如海带、紫菜，每日饮水量不低于1500毫升。适度进行游泳、瑜伽等增强心肺功能的运动，避免长时间站立。若出现视物模糊、意识模糊等严重症状需立即就医。
