手指关节一按就疼是怎么回事
手指关节一按就疼可能由关节劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭、手术等方式缓解。
1、关节劳损：
长期重复性手部动作或过度用力可能导致关节周围软组织损伤。表现为按压时钝痛伴活动受限，常见于手工劳动者。建议减少手指负重活动，佩戴护具分散压力，局部热敷促进血液循环。
2、骨关节炎：
关节软骨退行性变引发炎症反应，多见于中老年人群。晨起僵硬感明显，X线可见关节间隙狭窄。可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常伴随关节变形。可选用氨基葡萄糖等软骨保护剂，严重时需关节腔注射治疗。
3、类风湿关节炎：
自身免疫性疾病导致滑膜增生侵蚀关节，呈对称性疼痛伴肿胀。可能与遗传、感染等因素有关，常伴随疲劳低热。需长期使用甲氨蝶呤等抗风湿药物，生物制剂可延缓关节破坏。
4、腱鞘炎：
肌腱与腱鞘过度摩擦引发无菌性炎症，常见于拇指根部。按压时锐痛并向肢体放射，可能与糖尿病、甲状腺疾病有关。急性期需制动休息，超声波治疗可缓解粘连，反复发作需鞘管切开术。
5、痛风性关节炎：
尿酸结晶沉积诱发剧烈红肿热痛，好发于第一跖趾关节。与高嘌呤饮食、肾功能异常有关，常伴随血尿酸升高。急性期使用秋水仙碱镇痛，慢性期需配合降尿酸治疗。
日常应注意保持手部温暖避免受凉，进行抓握训练增强肌力，控制每日盐分摄入量。烹饪时可多用橄榄油替代动物油，适量补充富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类。睡眠时避免压迫患侧手指，使用ergonomic设计工具减轻关节负荷。若疼痛持续加重或出现关节畸形，应及时至风湿免疫科就诊评估。
