小手指隐隐作痛是怎么回事

小手指隐隐作痛可能由外伤后遗症、骨关节炎、腕管综合征、颈椎神经压迫、痛风性关节炎等原因引起。

1、外伤后遗症：

手指曾受碰撞或扭伤后，局部软组织修复过程中可能产生慢性疼痛。轻微骨裂未及时治疗也可能遗留隐痛。急性期需冷敷制动，慢性期可通过热敷、红外线理疗促进血液循环。

2、骨关节炎：

指间关节软骨磨损会引发隐匿性钝痛，晨起时关节僵硬明显。可能与长期手工劳作、年龄增长等因素有关。症状加重时可考虑口服氨基葡萄糖，严重者需关节腔注射治疗。

3、腕管综合征：

正中神经在腕部受压时，疼痛可放射至小指。常见于频繁使用键盘、手机的人群。夜间麻痛感显著，佩戴腕部支具能缓解压力，保守治疗无效者需手术松解韧带。

4、颈椎神经压迫：

颈椎间盘突出或骨质增生压迫颈7神经根时，会导致小指放射痛。可能伴随颈部僵硬、上肢麻木。牵引治疗和颈部肌肉锻炼有助于改善症状，严重者需椎间孔镜手术减压。

5、痛风性关节炎：

尿酸结晶沉积在掌指关节可引起间歇性刺痛，常于饮酒或高嘌呤饮食后发作。需检测血尿酸水平，急性期用秋水仙碱控制炎症，日常需限制动物内脏摄入。

建议每日用40℃温水浸泡手指15分钟，水中可加入适量艾叶或姜片促进血液循环。避免长时间保持握持动作，使用电子设备时每半小时活动手指关节。适当补充钙质与维生素D，可食用牛奶、黑芝麻、深绿色蔬菜。若疼痛持续两周以上或出现关节变形、夜间痛醒需尽早就诊，通过X光或肌电图明确病因。手指操如对指练习、握力球训练能增强关节稳定性。