左腿膝盖右侧筋肿了怎么回事，怎么办
左腿膝盖右侧筋肿可能由韧带拉伤、滑膜炎、半月板损伤、痛风性关节炎、骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、穿刺抽液、手术修复等方式缓解。
1、韧带拉伤：
剧烈运动或外力撞击可能导致膝关节外侧副韧带损伤，局部表现为肿胀、压痛和活动受限。急性期需立即停止活动并冰敷，后期可通过微波理疗促进修复，严重撕裂需关节镜下韧带重建术。
2、滑膜炎：
膝关节滑膜受到机械刺激或感染时会发生炎症反应，表现为局部发热、波动性肿胀。轻症可通过口服塞来昔布等非甾体抗炎药控制，反复发作需关节腔注射糖皮质激素，合并感染时需抗生素治疗。
3、半月板损伤：
膝关节扭转动作易导致外侧半月板撕裂，典型症状包括关节交锁和特定角度疼痛。一度损伤可通过氨基葡萄糖营养软骨，三度损伤需关节镜下半月板缝合或部分切除术。
4、痛风性关节炎：
尿酸结晶沉积在关节周围可引发急性炎症，常见于第一跖趾关节但也可累及膝关节，表现为夜间剧痛和皮肤发亮。急性期使用秋水仙碱缓解症状，慢性期需配合别嘌醇降尿酸，同时限制高嘌呤饮食。
5、骨关节炎：
膝关节退行性变会导致骨赘形成和滑膜增生，晨起僵硬感明显且活动后加重。可关节腔注射玻璃酸钠润滑，晚期需行人工膝关节置换术，平时应控制体重减少关节负荷。
建议保持膝关节温暖避免受凉，日常行走使用护膝提供支撑，游泳和骑自行车等非负重运动有助于增强股四头肌力量。控制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，补充钙质和维生素D预防骨质疏松。若肿胀持续超过一周或伴随发热、皮肤发红等症状，需及时就医排除感染或肿瘤性病变。
