打完麻腮风注意事项和反应
接种麻腮风疫苗后需观察局部反应与全身症状，常见注意事项包括避免剧烈运动、监测体温、保持接种部位清洁、补充水分、观察皮疹情况。常见反应主要有注射部位红肿、低热、皮疹、淋巴结肿大、关节疼痛。
1、避免剧烈运动：
接种后24小时内应减少体力活动，剧烈运动可能加重疫苗反应或导致注射部位疼痛加剧。建议选择散步等轻度活动，避免跑步、游泳等可能引起出汗或摩擦接种部位的行为。
2、监测体温：
接种后1-2周可能出现低热反应，体温通常不超过38.5℃。建议每日早晚测量体温，若持续高热或伴随精神萎靡需及时就医。发热期间可采用物理降温，避免擅自使用退热药物。
3、保持清洁：
接种部位可能出现红肿硬结，应保持皮肤干燥清洁，避免抓挠或热敷。洗澡时避免用力搓揉注射区域，穿着宽松衣物减少摩擦。局部红肿直径超过5厘米或持续超过3天需就诊。
4、补充水分：
疫苗接种后机体产生免疫反应需要充足水分支持，建议每日饮水量增加200-300毫升。可适量饮用温开水、淡盐水或稀释果汁，避免含糖饮料。排尿减少或尿色加深提示需加强补水。
5、观察皮疹：
部分接种者7-12天后出现散在皮疹，多分布于躯干和四肢，通常2-3天自行消退。皮疹期间避免使用刺激性洗浴用品，若伴随瘙痒可冷敷处理。出现出血性皮疹或面部水肿需立即就医。
接种后饮食宜清淡易消化，适量增加富含维生素C的果蔬如橙子、猕猴桃，避免海鲜等易致敏食物。保证充足睡眠有助于免疫应答，建议每日睡眠时间不少于7小时。出现持续呕吐、呼吸困难、意识改变等严重反应时需紧急医疗干预。接种后一个月内避免接触麻疹、风疹等传染病患者，免疫功能低下者需加强防护措施。
