胳膊忽然疼的厉害是怎么回事
胳膊忽然疼的厉害可能与肌肉拉伤、神经压迫、关节炎、肌腱炎、心血管问题等因素有关，需结合具体症状判断病因。
1、肌肉拉伤：
过度用力或突然运动可能导致肌肉纤维撕裂，表现为局部剧烈疼痛、肿胀和活动受限。常见于提重物或运动后，可通过冰敷、制动和局部按摩缓解，严重时需就医排除韧带损伤。
2、神经压迫：
颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，引发放射性锐痛伴麻木感。疼痛常从颈部延伸至手臂，夜间可能加重，需通过颈椎牵引或营养神经药物治疗，长期症状需排查椎间盘突出。
3、关节炎发作：
肩关节或肘关节的骨关节炎、类风湿关节炎急性发作时，会出现关节周围持续性钝痛伴晨僵。疼痛可能随天气变化加重，需关节腔注射或口服抗炎药控制，同时需检测风湿因子排除免疫性疾病。
4、肌腱炎症：
肱二头肌肌腱炎或网球肘等过度使用损伤，表现为特定动作时刺痛明显。常见于重复性劳动人群，治疗需结合超声波理疗和局部封闭，恢复期应避免引起疼痛的重复动作。
5、心血管急症：
心肌梗死可能表现为左臂内侧牵涉痛，常伴胸闷冷汗。这种疼痛呈压迫感且休息不缓解，属于高危症状，需立即心电图检查排除心源性因素，延误可能危及生命。
突发胳膊疼痛期间应暂停剧烈活动，疼痛关节可热敷促进血液循环，饮食注意补充维生素D和钙质维护骨骼健康。建议每日进行15分钟肩颈拉伸运动，如疼痛持续超过48小时或出现皮肤变色、发热等异常，需尽快至骨科或心内科专科就诊。睡眠时避免压迫患侧，枕头高度需与肩宽匹配以减轻颈椎压力。
