吃了发霉的东西肚子疼怎么办

食用霉变食物后腹痛可通过催吐导泻、补液调节、药物缓解、病因治疗、就医评估等方式处理。霉变食物引发的腹痛通常由霉菌毒素刺激、胃肠道感染、过敏反应、消化功能紊乱、继发炎症反应等原因引起。

1、催吐导泻：

误食霉变食物2小时内可饮用淡盐水催吐，减少毒素吸收。已出现腹泻时暂缓导泻，腹泻超过6次需口服补液盐预防脱水。儿童及老年人避免自行催吐，防止误吸。

2、补液调节：

呕吐腹泻导致电解质紊乱时，每公斤体重补充20毫升口服补液盐溶液。可饮用米汤、苹果汁补充水分，避免高糖饮料加重腹泻。每小时记录尿量，尿量减少需警惕肾功能损伤。

3、药物缓解：

痉挛性腹痛可使用山莨菪碱缓解平滑肌痉挛，蒙脱石散吸附肠道毒素。发热超过38.5摄氏度可短期服用对乙酰氨基酚，禁止随意使用抗生素。用药需在医师指导下进行。

4、病因治疗：

黄曲霉毒素中毒需静脉注射谷胱甘肽解毒，赭曲霉毒素引发肾损伤需血液净化治疗。伴随血便或意识障碍者，可能存在霉菌性肠炎或神经毒素损害，需留院观察。

5、就医评估：

持续腹痛超过12小时、呕血黑便、瞳孔异常变化需急诊处理。医务人员将进行毒物检测、肝肾功能评估，重度中毒需使用血液灌流等特殊治疗手段。

霉变食物中毒恢复期应选择低渣半流质饮食，如藕粉、小米粥等，逐步过渡到正常饮食。每日补充复合维生素B族及维生素C，促进肝脏解毒功能恢复。两周内避免摄入油腻、辛辣及乳制品，减少肠道刺激。保持每日30分钟散步等轻度活动，促进胃肠蠕动功能重建。存放粮食需保持干燥通风，定期检查有无霉斑，花生、玉米等高风险食物建议冷藏保存。