洗头先用护发素再用洗发水可以吗
洗头先用护发素再用洗发水可以尝试，但需根据发质和护发素类型调整。护发素使用顺序的影响因素主要有发质受损程度、护发素成分、洗发水清洁力、头皮环境以及造型需求。
1、发质受损：
干枯分叉的发质可尝试逆向护发。护发素先涂抹于发梢形成保护膜，减少洗发时的摩擦损伤，但油性发质可能因油脂残留导致扁塌。受损发质后续需用含角蛋白的洗发水加强清洁。
2、成分差异：
硅油类护发素适合后置使用，先使用易在头皮残留堵塞毛囊。水溶性护发素可前置，如含泛醇的护发素能渗透发丝，洗发水二次清洁时不会完全冲走养分。需避免含矿脂的厚重产品前置。
3、清洁力度：
硫酸盐类强清洁洗发水会剥离前置护发素成分，建议搭配氨基酸类温和洗发水。染后发色护理时，先用护发素可减缓色素流失，但需选择无硫酸盐的固色洗发产品。
4、头皮状态：
敏感头皮应避免护发素接触发根，前置使用可能加重瘙痒。脂溢性皮炎患者需确保洗发水充分清洁头皮，建议护发素仅用于发尾并延长冲洗时间。
5、造型需求：
追求蓬松效果时，后置护发素更利于头发支撑力。烫卷发型前置使用可减少毛鳞片张开，但需低温冲洗。细软发质建议洗发后使用免洗护发素避免扁塌。
逆向护发需控制频率，每周2-3次为宜。水温保持在38℃以下避免毛鳞片过度打开，冲洗时从发根向发梢单向梳理。搭配每月1次深层清洁洗发水去除残留，吹发前使用隔热喷雾。自然卷发质可先用护发素理顺打结，再分区洗发。染烫受损严重者建议采用洗发前护发精油预处理，洗发后补涂发膜的双重护理模式。
