脚掌小脚趾下方按着疼怎么回事
脚掌小脚趾下方按压疼痛可能由足底筋膜炎、跖骨应力性骨折、莫顿神经瘤、胼胝或鸡眼、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物镇痛、物理治疗、矫形器具、手术切除等方式缓解。
1、足底筋膜炎：
足底筋膜过度牵拉导致无菌性炎症，常见于长时间站立或穿硬底鞋人群。疼痛集中于足跟至前足区域，晨起第一步疼痛明显。建议更换缓冲鞋垫，每日冰敷15分钟，进行足底筋膜拉伸训练。
2、跖骨应力性骨折：
第五跖骨基部易发生微小骨折，多见于突然增加运动量者。表现为局部压痛伴肿胀，行走时疼痛加剧。需拍摄X线确诊，治疗采用石膏固定4-6周，配合口服接骨七厘片等中成药。
3、莫顿神经瘤：
趾间神经纤维增生形成良性肿物，好发于第三、四跖骨间隙。特征性表现为烧灼样痛及足趾麻木感。超声检查可明确诊断，初期尝试局部注射糖皮质激素，顽固病例需手术切除神经瘤。
4、胼胝或鸡眼：
局部皮肤长期摩擦导致角质层增厚，硬底鞋压迫小脚趾外侧时易发。可见黄色角质斑块，中心有透明核。使用水杨酸贴片软化角质，严重者由医生进行冷冻治疗或手术削除。
5、痛风性关节炎：
尿酸结晶沉积引发关节炎症，常见于第一跖趾关节但也可累及小趾。发作时局部红肿热痛，血尿酸检测可确诊。急性期服用秋水仙碱，慢性期需长期服用别嘌醇控制尿酸水平。
日常应选择鞋头宽松的软底鞋，避免高跟鞋及尖头鞋压迫。每日用温水泡脚后涂抹尿素软膏保持皮肤柔软，运动前后做好足部拉伸。体重超标者需减重以降低足部负荷，糖尿病患者需特别注意足部护理预防溃疡。若疼痛持续超过两周或出现夜间静息痛，应及时至足踝外科就诊排除肿瘤等严重病变。
