手指关节弯曲伸不直怎么回事

手指关节弯曲伸不直可能由腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎、外伤后遗症、先天性关节畸形等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术矫正等方式改善。

1、腱鞘炎：

手指频繁活动可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症，表现为关节弹响、活动受限。早期可通过热敷缓解，严重时需局部注射糖皮质激素或行腱鞘切开术。

2、骨关节炎：

关节软骨退化会引发骨质增生，导致关节间隙变窄。常见于中老年人群，晨起时关节僵硬明显。可服用氨基葡萄糖营养软骨，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。

3、类风湿关节炎：

自身免疫异常导致滑膜增生侵蚀关节，典型表现为对称性手指关节肿胀畸形。需长期服用甲氨蝶呤等抗风湿药物，生物制剂如阿达木单抗可延缓关节破坏。

4、外伤后遗症：

骨折愈合不良或肌腱断裂未及时修复会造成关节粘连。伤后早期功能锻炼至关重要，陈旧性损伤可能需要松解手术恢复活动度。

5、先天性关节畸形：

如先天性扳机指等发育异常疾病，婴幼儿期即出现手指屈曲挛缩。轻度可通过康复训练改善，重度畸形需在学龄前完成矫形手术。

日常应注意避免手指过度负重或重复性动作，寒冷季节佩戴保暖手套。饮食可增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于减轻关节炎症。建议每天进行手指伸展操训练：掌心向下平放桌面，依次将每根手指缓慢抬起保持5秒，重复10次为一组，每日练习3组可维持关节灵活性。若保守治疗3个月无改善或出现关节变形，需及时至风湿免疫科或手外科就诊。