对待糖尿病不能敷衍了事,不然2种重疾会“尾随而至”
空腹血糖值超标就万事大吉?很多糖友每天测完血糖就放松警惕,殊不知高血糖正在悄悄腐蚀全身器官。就像一栋大楼的地基被白蚁啃噬,表面看不出问题,等承重墙开裂时已为时已晚。
一、血管系统首当其冲
1、心脑血管危.机四伏
持续高血糖会让血管像泡在糖水里,血管内皮逐渐变得像老化的橡皮管。临床观察发现,糖尿病患者发生心梗的风险是普通人的2-4倍,中风概率增加3倍。
2、微循环网络遭破坏
手脚发麻不一定是着凉,可能是高血糖在损伤微小血管。足部伤口难以愈合、视力模糊等症状,都是微循环报.警信号。
二、神经系统难逃厄运
1、外周神经罢工抗议
四肢像戴了手套袜子的麻木感,是典型糖尿病周围神经病变。更可怕的是痛觉迟钝,有人烫伤都毫无知觉。
2、自主神经功能紊乱
从吞咽困难到排尿障碍,甚至无痛性心梗,都是自主神经受损的表现。胃轻瘫患者吃几口就胀得像塞了石头。
三、两大致.命并发症虎视眈眈
1、肾功能衰竭
肾脏里数百万个过滤单元在高糖环境中超负荷工作,最终像堵塞的滤网。我.国透析患者中糖尿病肾病已占首位。
2、酮症酸中毒
当身体无法利用血糖时,会疯狂分解脂肪产生酮体。某三甲医院急诊数据显示,严重酮症酸中毒死亡率仍高达5%-10%。
四、主动防御才是上策
1、监测要全面
除了空腹血糖,更要关注餐后血糖和糖化血红蛋白。就像考核学生不能只看期中考试,日常测验更重要。
2、干预要趁早
确诊前期就要开始保护血管,好比新买的锅要开锅养护。血压血脂控制同样关键,多项指标必须同时达标。
3、管理要系统
单纯忌口远远不够,需要饮食、运动、监测、用药、教育五驾马车并进。定期检查眼底、尿微量白蛋白等"预警装置"。
别等出现症状才重视,糖尿病并发症就像定时炸.弹。从今天开始认真对待每个血糖数值,你的身体会感谢十年后的自己。记住:控糖不是选择题,而是必答题,答题质量决定生命质量。