美白小妙招来了，不做“黑妹”不是梦

拥有白皙透亮，牛奶般嫩滑美丽的肌肤是每个爱美女性都梦寐以求的事情！但现实生活中的“黑妹”并不在少数，她们为皮肤暗黄、皮肤黝黑等问题所困扰着，痛苦不已，迫切想要改变现状。不过别着急也别担心，今天贴心的小编就为大家准备了很多美白小妙招，希望能够帮助大家解决皮肤问题和皮肤困扰，轻轻松松白回来，“黑妹”变“白妹”！

一、食物美白

生活中很多食物都具有一定美白效果，坚持食用的话必定会有一定的效果。例如樱桃、番茄等就含有即为丰富的营养。在樱桃中就含有糖、蛋白质、胡萝卜素以及铁等物质，长期摄入这些营养物质能够让人的皮肤更加白嫩光泽。

而番茄中则是有丰富的维生素C、矿物质以及碳水化合物、有机盐以及蛋白质等，番茄不但具有极佳的美白效果，而且还能够让皮肤更加细腻有弹性。

二、洗浴美白

沐浴美白能够对全身皮肤进行美白，且由于浴室中水蒸气的渗透性较强，所以美白效果也会比较强一些，而所谓的沐浴美白方法就是在洗澡水里加点料。

例如在直接浸泡在新鲜牛奶之中，也就是我们常说的牛奶浴，一般一周两到三次即可起到不错的美白效果。还可以在洗澡水里放入几片柠檬，或者是在洗澡水里滴几滴柠檬精油或者玫瑰精油，也能够起到不错的美白效果。除了以上这些方法之外，蜂蜜、黄瓜等都能够起到不错的美白效果，在洗澡前后都可以使用。

三、护肤品美白

1.牛奶美白

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2.茉莉花美白

去未全开的茉莉花花朵侵入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许一用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽白嫩。

四、面膜美白

1.红酒蜂蜜面膜

将一小杯红酒加2~3匙的蜂蜜调至浓稠状，均匀敷在脸上，待八分干之后，用温水冲洗干净即可。

2.柠檬面膜

取1汤匙柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁及1汤匙檀香膏混合均匀，然后涂到皮肤上。15-20分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。

五、防晒霜美白

大部分的黑皮肤都是因为黑色素沉淀而引起的，而黑色素形成的一个重要的原因就是紫外线照射了。在日常生活中，我们要时刻提醒自己擦防晒霜。在阳光比较强烈的地方，就选择防晒值比较高的防晒，并且要注意及时补涂。如果是比较阴凉的地方，则可以选择防晒值比较低的防晒霜。

六、美容觉美白

睡美容觉对美白来说，也是很重要的一点。因为晚上睡眠的时候，恰好是我们的皮肤代谢快的时候。在睡眠的期间，皮肤可以有效地排出黑色素，将它吸收、代谢出去，防止黑色素沉积在皮肤上，引起皮肤变黑。

怎么样，以上六大模块中介绍的美白小妙招，大家都学会了没有呢？其实呢，美白并不是一时半会的事情，切记操之过急，无论是哪种美白方法都不能是一劳永逸的，须得经过长期的坚持，才能看到胜利的曙光，毕竟是个跟基因作斗争的过程嘛！