吃什么对胆结石有好处

吃什么对胆结石有好处？胆结石的病情在临床上面是一种非常常见的胆道感染疾病，病因复发，但多与不合理不饮食有关，像一些暴饮暴食，长期不吃早餐，胆固醇摄入过多，都可能导致胆结石的发生，那么，吃什么对胆结石有好处？怎么才能预防胆结石呢？

1、饮食结构要合理，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止胆结石的形成。

2、多吃萝卜，萝卜中含有多种维生素、碳水化合物、钙、磷、铁以及蛋白质等，适宜胆结石患者食用，医学上有研究，将白萝卜洗净后捣碎，榨取萝卜汁液饮用，可以预防胆结石的形成。

3、多吃芹菜，芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高，同时，芹菜还含有挥发性的芹菜油，具有香味，能促进食欲，可以用素油炒食，旱芹菜中含有大量的食物纤维，有利胆、清热、平肝、降胆固醇等功效。

4、多吃青椒，青椒中含有丰富的维生素，主要是水溶性维生素C，这一类维生素可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，而胆结石的主要成分就是胆固醇，将胆固醇转变为胆汁酸，就失去了胆结石的原料，从而就不能形成胆结石了。

除此之外，我们还要养成良好的生活习惯，讲究个人卫生，经常锻炼身体，增强自身免疫力，对待胆结石疾病我们也不能够掉以轻心，应该积极的采取保守治疗排石通淋药物进行治疗，如果结石比较大，可进行手术治疗，一定要以控制病情的发展，减轻疾病对于患者的影响。