实话告诉你：糖尿病不危险，这5种并发症才最要命！

很多人以为糖尿病就是血糖高点，按时吃药就没事了。但真正让医生担心的，从来不是血糖仪上的数字，而是那些悄悄发展的并发症。今天就来揭开这些"隐形杀手"的真面目。

一、血管里的"定时炸.弹"——心脑血管病变

1、冠心病风险翻倍

长期高血糖会损伤血管内皮，让冠状动脉更容易形成斑块。糖尿病患者发生心肌梗死的概率是普通人的2-4倍。

2、脑卒中概率大增

血糖波动会导致脑部微循环障碍。数据显示，糖尿病患者脑卒中发生率比正常人高2-3倍，而且预后更差。

3、下肢血管危.机

足部血管病变可能导致间歇性跛行，严重时甚至需要截肢。定期检查足背动脉搏动很关键。

二、肾脏的"慢性毒药"——糖尿病肾病

1、早期毫无征兆

肾脏损伤超过75%才会出现明显症状。微量白蛋白尿是最早的信号，但很容易被忽视。

2、发展不可逆转

一旦进入临床蛋白尿期，肾功能会持续恶化，最终可能发展为尿毒症。

3、控制血压很重要

将血压控制在130/80mmHg以下，能显著延缓肾病进展。

三、视力的"无声窃贼"——糖尿病视网膜病变

1、致盲的首要原因

我.国成年人失明病例中，约30%由糖尿病视网膜病变导致。

2、病变分期要清楚

从微血管瘤到增殖期病变，整个过程可能长达10-15年，但晚期治疗效果有限。

3、每年检查不能少

即使视力正常，也要坚持每年做眼底检查，早期发现可以激光治疗。

四、神经系统的"慢性折磨"——周围神经病变

1、手脚麻木刺痛

这是最常见的症状，像戴着手套袜子的感觉，夜间往往加重。

2、胃肠功能紊乱

可能表现为胃轻瘫、便秘或腹泻交替，容易被误诊为普通消化不良。

3、性功能障碍

男性患者可能出现勃起功能障碍，女性则常见性欲减退。

五、随时可能爆发的"急性危.机"

1、酮症酸中毒

血糖超过16.7mmol/L就可能发生，表现为恶心呕吐、呼吸深快，严重时会昏迷。

2、高渗性昏迷

多见于老年人，血糖往往超过33.3mmol/L，死亡率高达40%。

3、严重低血糖

用药不当或进食不规律可能导致，会出现冷汗、心悸，甚至意识丧失。

预防胜于治疗：做好这5点远离并发症

1、血糖监测要规律

不要只测空腹血糖，餐后2小时血糖同样重要，糖化血红蛋白要控制在7%以下。

2、血压血脂一起管