月经期间下面瘙痒怎么治疗

月经期间外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、选择透气卫生用品、避免局部刺激、药物治疗及排查感染等方式缓解。瘙痒通常由经血刺激、卫生用品过敏、局部潮湿、真菌感染或细菌性阴道炎等因素引起。

1、保持清洁干燥：

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液或过度搓洗。清洗后轻拍干或自然晾干，必要时可更换纯棉内裤。经期长时间使用卫生巾易造成局部闷热潮湿，建议每2-3小时更换一次卫生巾。

2、选择透气用品：

优先选用无香精、无荧光剂的卫生巾或棉条，过敏体质者可尝试纯棉卫生巾。夜间可使用透气性好的安睡裤，避免穿紧身化纤内裤。若使用护垫，需选择纯棉表层且及时更换。

3、避免局部刺激：

经期避免抓挠、热水烫洗或使用含酒精的湿巾。减少骑自行车、久坐等摩擦行为。暂停使用沐浴露、私处护理液等化学制剂，如厕后擦拭应从前向后。

4、药物治疗：

真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑栓，细菌性阴道炎需用甲硝唑制剂。严重过敏者可短期外用氢化可的松软膏。口服氯雷他定可缓解过敏症状，但需排除感染因素后使用。

5、排查感染：

若瘙痒伴随分泌物异味、豆腐渣样白带或尿频尿痛，需就医检测白带常规。反复发作需排查糖尿病、激素紊乱等基础疾病。合并外阴红肿、溃烂需排除疱疹或接触性皮炎。

经期饮食宜清淡，多饮水稀释尿液减少刺激，适量补充维生素B族和益生菌。避免辛辣、海鲜等易致敏食物。穿着宽松透气的纯棉衣物，避免久坐或剧烈运动加重摩擦。保持规律作息，减少焦虑情绪对免疫系统的影响。若症状持续超过3天或加重，需及时妇科就诊排除特异性感染。