中医怎么治疗腱鞘囊肿 详述腱鞘囊肿的三个中医方法
腱鞘囊肿可通过中药外敷、针灸疗法、手法推拿三种中医方法治疗。腱鞘囊肿通常由慢性劳损、气血瘀滞、外感湿邪等原因引起。
1、中药外敷：
选用活血化瘀类中药研磨成粉，以黄酒或醋调敷患处。常用药物包括红花、乳香、没药等，可促进局部血液循环，消散囊肿内积液。外敷时需保持药物湿润度，每日更换一次，皮肤破损者禁用。配合艾灸温熨可增强药效，一般连续使用2-4周可见效。
2、针灸疗法：
选取阿是穴及周边经穴进行针刺，常用穴位包括阳池、外关、合谷等。采用泻法刺激配合电针治疗，每次留针20-30分钟，隔日一次。针灸能疏通局部经络阻滞，调节气血运行，对直径小于2厘米的囊肿效果显著。治疗期间需避免患处沾水，防止感染。
3、手法推拿：
运用揉捏、点按等手法松解患处肌腱粘连，配合拔伸牵引改善关节活动度。推拿前可用中药熏洗软化组织，操作时力度需均匀渗透，避免暴力挤压导致囊肿破裂。每周治疗3次，10次为一疗程，适用于腕背、足背等表浅部位囊肿。
治疗期间应减少患肢负重活动，每日可进行握拳伸展等轻柔功能锻炼。饮食宜多食黑木耳、山楂等活血食材，忌食生冷油腻。夜间可用热盐袋热敷患处15分钟促进吸收。若囊肿体积持续增大或影响关节功能，需及时就医评估是否需要配合西医抽吸治疗。
