孕妇营养不良对胎儿的影响
孕妇营养不良可能影响胎儿生长发育，主要危害包括胎儿生长受限、神经发育迟缓、先天畸形风险增加、免疫功能低下及远期代谢性疾病易感性升高。
1、生长受限：
孕期蛋白质与热量摄入不足会直接限制胎儿细胞分裂速度，导致低出生体重（低于2500克）。胎儿宫内生长曲线低于同孕龄第10百分位时，需考虑营养性生长受限，这种情况可能伴随胎盘功能减退，需通过营养评估与超声监测及时干预。
2、神经缺陷：
叶酸缺乏可使胎儿神经管闭合障碍风险增加3-5倍，表现为脊柱裂或无脑儿等严重畸形。妊娠前3个月每日需补充400微克叶酸，同时维生素B12不足可能引发髓鞘形成异常，影响婴幼儿认知功能发育。
3、器官畸形：
锌元素缺乏与胎儿唇腭裂发生相关，其机制涉及金属酶活性下降导致的细胞迁移异常。维生素A缺乏可能干扰心脏流出道发育，但过量摄入同样存在致畸风险，建议通过膳食来源（如深色蔬菜）而非补充剂获取。
