生活中怎样做好重症肌无力的预防工作?

由于重症肌无力的发生严重影响患者的生活，因此大多数人只是注重治疗，忽略了日常生活中的护理工作。其实在生活中做好重症肌无力的预防工作，能够有效的预防重症肌无力的发生，避免受到伤害。那么，怎么做能防止重症肌无力的发生?

1、劳逸结合，起居有常重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，此病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳或因奔波而起居失常，引起的体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展。因此重症肌无力患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合饕物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。

2、饮食合理，切勿偏嗜合理的饮食和充足的营养是人体生长发育的必要条件。五味入口，藏于胃，以养五藏气。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，重症肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配。

3、预防感冒会导致上呼吸道的感染，然而感染就会很容易诱发危象的发生，所以，平时大家要预防感冒，节制的安排自己的饮食等习惯。如果是在流感季节，尽量少到公共场所，注意饮食卫生，得了感冒及早医治。

温馨提示：患上重症肌无力对患者造成的影响是非常大的，对于重症肌无力的预防措施在生活中做好重症肌无力的预防工作，这样才能做到科学合理的护理工作，避免受到伤害。