颞颌关节紊乱只疼不响怎么回事，怎么办
颞颌关节紊乱只疼不响可能由关节盘移位、肌肉紧张、咬合异常、创伤性损伤、关节炎等原因引起，可通过物理治疗、咬合调整、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。
1、关节盘移位：
关节盘前移位可能导致关节活动受限并引发疼痛，但未产生弹响。这类情况需通过MRI确诊，治疗上可采用关节腔注射透明质酸钠缓解摩擦，或使用颌垫调整关节位置。
2、肌肉紧张：
咀嚼肌群过度收缩会造成局部缺血性疼痛，常见于长期紧咬牙或精神紧张人群。热敷配合低频电刺激可放松肌肉，必要时可短期使用肌松类药物。
3、咬合异常：
牙齿排列不齐或义齿不适会导致关节负荷不均，表现为持续性钝痛。需进行咬合分析，通过正畸治疗或调磨修复体改善接触关系。
4、创伤性损伤：
外力撞击可能造成关节囊水肿或韧带拉伤，疼痛明显但无结构异常声响。急性期需冷敷制动，慢性期采用超声波促进组织修复。
5、关节炎：
退行性骨关节炎或类风湿性关节炎可能仅表现为关节区压痛，X线可见骨质改变。需使用非甾体抗炎药控制炎症，严重者需关节镜清理术。
日常应避免咀嚼硬物及张口过大动作，单侧咀嚼习惯需纠正。疼痛发作时可每日3-4次局部热敷，每次15分钟。练习放松下颌的姿势训练：舌尖轻抵上腭，牙齿微分离，嘴唇自然闭合。补充钙质及维生素D有助于维持骨骼健康，Omega-3脂肪酸可辅助缓解关节炎症。若疼痛持续两周无缓解或影响进食，需及时就诊口腔颌面外科。
