左下腹隐隐作痛是怎么回事

左下腹隐隐作痛可能由肠道功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石、女性生殖系统疾病、腹壁肌肉劳损等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、妇科干预、物理治疗等方式缓解。

1、肠道功能紊乱：

饮食不规律或进食生冷刺激食物易诱发肠痉挛，表现为阵发性隐痛伴肠鸣音亢进。建议每日规律进食温热易消化食物，避免豆类、洋葱等产气食物，疼痛发作时可热敷腹部。

2、结肠炎：

慢性结肠炎可能与肠道菌群失衡、免疫异常等因素有关，通常表现为左下腹钝痛伴排便习惯改变。临床常用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水杨酸类药物控制炎症，需配合低渣饮食。

3、泌尿系统结石：

左侧输尿管下段结石可能放射至左下腹，常伴有血尿、尿频等症状。直径小于6毫米的结石可通过多饮水、服用坦索罗辛等药物促排，较大结石需体外冲击波碎石治疗。

4、女性生殖系统疾病：

女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等可表现为定位明确的隐痛，多伴随月经异常或阴道分泌物改变。需妇科超声检查明确诊断，根据病因采用抗生素或手术治疗。

5、腹壁肌肉劳损：

剧烈运动或长期保持不良姿势可能导致左侧腹直肌或腹外斜肌劳损，表现为活动时加重的牵扯痛。建议暂停剧烈运动，通过推拿、红外线照射等物理疗法促进肌肉修复。

日常应注意保持规律作息，每日饮水量不少于1500毫升，避免久坐久站。饮食选择富含膳食纤维的南瓜、燕麦等食物，减少辛辣油腻摄入。可进行适度腹部按摩或温水坐浴缓解不适，若疼痛持续超过3天或出现发热、便血等症状需及时就医。女性患者应记录疼痛与月经周期的关系，育龄期女性需排除宫外孕等急症。