男性小腹左下侧隐隐作痛怎么办
男性小腹左下侧隐隐作痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、排查泌尿系统疾病、检查肠道病变等方式改善。该症状通常由饮食不当、局部受凉、慢性前列腺炎、输尿管结石、乙状结肠炎等原因引起。
1、调整饮食：
短期摄入辛辣刺激或生冷食物可能引发肠道痉挛，表现为左下腹隐痛。建议选择小米粥、南瓜等易消化食物，避免酒精及高脂饮食。每日饮水量保持在1500毫升以上，有助于缓解功能性肠绞痛。
2、热敷缓解：
受凉导致的肠管肌肉收缩可通过局部热敷改善。使用40℃左右热水袋敷于疼痛部位15分钟，每日2-3次。注意避免烫伤皮肤，该方法对非病理性腹痛效果显著。
3、药物治疗：
慢性前列腺炎引起的疼痛需在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、塞来昔布等药物。输尿管结石疼痛可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、消旋山莨菪碱片等缓解。绝对禁止自行调整用药剂量。
4、排查泌尿疾病：
持续隐痛可能与输尿管下段结石或前列腺炎有关，通常伴随尿频、排尿灼热感。需进行尿常规、前列腺超声检查，结石直径超过5毫米时需考虑体外冲击波碎石治疗。
5、检查肠道病变：
乙状结肠炎或憩室炎表现为左下腹固定压痛，可能伴有排便习惯改变。结肠镜检查能明确诊断，轻度炎症可通过美沙拉嗪肠溶片控制，合并感染时需抗生素治疗。
建议保持每日30分钟快走或游泳等有氧运动，促进肠道蠕动。睡眠时注意腹部保暖，避免穿低腰裤导致受凉。长期反复疼痛或出现血尿、发热等症状时需立即就医，完善CT等影像学检查排除肿瘤性病变。日常可适量补充含益生菌的酸奶，维持肠道菌群平衡。
