左侧后腰疼痛是什么原因引起的
左侧后腰疼痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或肾脏病变引起。
1、腰肌劳损：
长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。疼痛特点为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩等物理疗法改善，严重时需在医生指导下使用肌肉松弛类药物。
2、泌尿系统结石：
输尿管结石或肾结石可能引发左侧腰部绞痛，常伴有血尿、尿频等症状。疼痛可能与结石移动刺激尿路有关，通常需要影像学检查确诊。治疗包括体外冲击波碎石或药物排石，需根据结石大小选择方案。
3、腰椎间盘突出：
椎间盘向后外侧突出可能压迫神经根，表现为腰痛伴下肢放射痛。疼痛在咳嗽、弯腰时加重，可能与久坐、外伤等因素有关。轻度可通过牵引、理疗缓解，严重者需考虑椎间孔镜等微创手术。
4、妇科疾病：
女性左侧附件炎、卵巢囊肿等妇科问题可能放射至腰部。疼痛多呈隐痛，伴随月经异常或分泌物改变。需通过妇科检查及超声明确诊断，治疗以抗生素或手术为主。
5、肾脏病变：
肾盂肾炎、肾囊肿等肾脏疾病可引起持续性腰部钝痛，常伴发热、排尿异常。可能与感染、先天发育异常有关，需通过尿液检查及肾脏超声确诊。治疗包括抗感染治疗或穿刺引流等。
建议保持规律作息，避免久坐久站，注意腰部保暖。日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。饮食上多饮水，限制高嘌呤食物摄入，预防结石形成。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，应及时就医排查器质性疾病。定期体检有助于早期发现泌尿系统或妇科问题，40岁以上人群建议每年进行肾脏超声检查。
