做人流后多久来月经是正常的

人流后一般30-45天恢复月经，具体时间与子宫内膜修复速度、卵巢功能恢复情况、手术方式、术后护理质量及个体差异有关。

1、内膜修复：

子宫内膜在人流术中受到机械性损伤，需经历脱落、增生、分泌期完整周期才能形成月经。内膜修复速度受术中刮宫深度影响，轻度损伤者可能25天左右恢复月经，严重损伤者可能延迟至60天。术后超声检查显示内膜厚度达7毫米以上是月经恢复的重要标志。

2、卵巢功能：

妊娠期升高的绒毛膜促性腺激素会抑制卵巢排卵，流产后需2-3周才能重新启动卵泡发育。多囊卵巢综合征患者可能出现更长时间闭经，需监测基础体温判断排卵是否恢复。伴随乳房胀痛、白带增多等排卵征兆出现后，通常14-16天会来月经。

3、手术差异：

药物流产因孕囊自然排出，对内分泌干扰较小，多数在35天内恢复月经。负压吸引术若存在宫腔粘连风险，可能引发继发性闭经。宫腔镜手术对内膜基底层损伤较小，月经恢复相对更快。

4、术后护理：

术后感染导致子宫内膜炎会延迟内膜修复，表现为持续腹痛伴发热。过早同房可能引发盆腔充血，影响卵巢血供。规范服用短效避孕药调节内分泌者，停药后3-7天可出现撤退性出血。

5、个体因素：

既往月经周期紊乱者恢复时间较长，肥胖女性体内雌激素水平较高可能抑制排卵。35岁以上女性卵巢储备功能下降，月经恢复时间可能延长15-20天。精神压力过大会通过下丘脑抑制促性腺激素释放。

术后建议每日摄入50克优质蛋白质促进组织修复，动物肝脏和深绿色蔬菜可补充流失的铁元素。两周内避免剧烈运动防止盆腔脏器脱垂，睡眠时间保证7小时以上以维持内分泌稳定。出现持续腹痛或60天未恢复月经需复查超声排除宫腔粘连，必要时采用雌孕激素序贯疗法重建月经周期。保持会阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤降低感染风险。