婴儿扁头5个月多还可以调整吗

5个月大的婴儿扁头仍可通过非手术方式调整，主要方法有调整睡姿、增加俯卧时间、使用矫正头盔、物理治疗、定期监测发育情况。

1、调整睡姿：

将婴儿头部经常偏向凸起的一侧睡眠，利用颅骨可塑性逐渐改善头型。避免长期固定同一睡姿导致受压部位持续变形，可每2-3小时协助变换头部方向，睡眠时采用仰卧位但通过毛巾卷等辅助工具减轻扁平区域压力。

2、增加俯卧时间：

在清醒状态下每日累计进行40-60分钟俯卧训练，需监护人在旁看护。俯卧可减少头部与平面接触时间，促进颈部肌肉发育，同时通过重力作用辅助颅骨自然塑形。建议分多次进行，每次5-10分钟。

3、使用矫正头盔：

中重度扁头可考虑定制矫形头盔，需由专业医师评估后配置。头盔通过均匀分散颅骨压力引导生长方向，最佳干预期为4-12月龄，每日需佩戴20-23小时，治疗周期通常为3-6个月。使用期间需定期复查调整头盔尺寸。

4、物理治疗：

由康复师指导进行颈部拉伸和肌力训练，改善可能伴随的斜颈问题。通过被动关节活动、姿势矫正等方法增强颈部活动度，减少因肌张力异常导致的头部偏斜，每周2-3次专业训练配合家庭康复计划效果更佳。

5、定期监测发育：

每月测量头围并记录头型变化，拍摄多角度照片对比。若18月龄前未明显改善或伴随发育迟缓、颅缝早闭等情况，需转诊神经外科评估。日常注意观察婴儿抓握、追视等里程碑能力，排除神经发育异常。

日常护理中应保持营养均衡摄入促进骨骼发育，哺乳时交替左右侧怀抱姿势。避免过早使用学步车减少坐姿时间，鼓励自由活动促进运动协调性发展。选择合适硬度枕头辅助头型管理，定期进行儿童保健科随访，多数情况下1岁半前头型可获显著改善。若发现头围增长异常或出现呕吐、嗜睡等症状需立即就医。