中指和食指关节疼是怎么回事
中指和食指关节疼可能由骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、外伤或痛风性关节炎等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、关节保护、局部注射或手术等方式缓解。
1、骨关节炎：
关节软骨退行性变是中老年患者常见病因，长期劳损或肥胖会加速关节磨损。疼痛多在活动后加重，晨起有短暂僵硬感。治疗需减少手指负重活动，口服氨基葡萄糖营养软骨，疼痛明显时可短期使用塞来昔布等非甾体抗炎药。
2、类风湿关节炎：
自身免疫性疾病常对称性侵犯近端指间关节，伴随晨僵超过1小时及关节梭形肿胀。甲氨蝶呤联合艾拉莫德可控制病情，生物制剂如阿达木单抗适用于中重度患者。早期诊断对防止关节畸形至关重要。
3、腱鞘炎：
频繁使用手指可导致屈肌腱鞘充血水肿，表现为弹响指或局部压痛。发病与长期手机操作、乐器演奏等重复动作有关。制动休息后多可缓解，顽固病例需局部注射糖皮质激素，极少数需鞘管切开术。
4、外伤因素：
关节扭伤、骨折或脱位后未彻底康复可能遗留慢性疼痛，伴随活动受限。急性期需冷敷固定，陈旧性损伤可通过超声波治疗改善血液循环，关节松动术帮助恢复活动度。
5、痛风性关节炎：
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见夜间突发红肿热痛。秋水仙碱能快速缓解急性发作，苯溴马隆促进尿酸排泄。需严格限制内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。
建议日常避免冷水刺激关节，用温水浸泡手指可促进血液循环。练习握力球增强手指肌力，但急性发作期应暂停锻炼。补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类有助于减轻炎症反应，维生素D缺乏者需适当晒太阳。若疼痛持续加重或出现关节变形，应及时至风湿免疫科就诊完善抗环瓜氨酸肽抗体等专项检查。
