肌营养不良患者需要做好哪些预防措施?

肌营养不良可能与遗传因素或者自身基因突变有一定的关系，一般以儿童容易患病，有很多病人会有明显的家族史，作为患者的家属，在生活中好是提前做好护理肌营养不良的准备工作，这样才能更有效的医治此病，并且也不会反复发作。那么，肌营养不良患者需要做好哪些预防措施？

1、进行全身肌肉按摩，促进其血液循环。在关节部位，除了按摩之外，建议还要做屈伸运动。要尽可能保持关节不变形，光靠按摩还不够，关节的屈伸更加重要。患者每天应让所有的关节都得到活动，自己能做关节屈伸的就自己做，自己不能做，则由家人帮助做被动的关节屈伸。

2、开展体育锻炼，增强体质。避免罹患感染性疾病，保护环境，避免有害金属污染，提高饮用水质量;饮食起居有规律，避免过劳，年过四十补益脾肾，注意养身守志，乃是预防疾病的基本方法。

3、要训练患者保持正确的坐姿，这样有助于防止脊椎过早侧弯。在患者能够承受的范围内，每天坚持做几次跟腱伸拉的被动和主动练习。预防足部跟腱孪缩，尽量延长患者走路的功能。

4、让患者养成定时大小便的习惯。要求患者完成自己通过努力能够完成的事情。比如，单独睡觉、起床、穿衣、刷牙、吃饭、上楼梯、上厕所、自己上学、完成老师布置的作业等等。

温馨提示：做好预防措施可以给患者带来早日康复的帮助，要注意仔细观察患者身体各部位的细微变化，了解到疾病的预防措施，在生活中做到好，以家人的健康是很有利的。