关于眼底出血的病因和预防

在现在的生活中患有眼底出血的患者越来越多，眼底出血的出现不但给患者带来了很大的伤害，给患者的生活也带来了影响，患者之所以会患有眼底出血，就是因为不了眼底出血的病因.

引起眼底出血的原因有：

1.老年人常常发生的玻璃体后脱离时，因玻璃体引牵视网膜出现裂孔，而伴发出血。眼底出血的患者，依照出血量的多少，出血部位不同而产生不同的症状，是眼底出血的原因之一。

2.如果出血量少，视网膜周边部可能没有明显症状，如糖尿病性视网膜病变和视网膜血管在早期往往忽略;如出血量多，患者可感到眼前有浮动黑影，甚至视线完全被黑影所遮挡，仅剩光感;如出血位于视网膜(黄斑区)，患者视力丧失，即区视物不清有暗影遮挡，周边尚有部分视力，也是常见的眼底出血的原因。

3.引起眼底出血的原因大致有糖尿病性视网膜病变，高血压性视网膜病变，肾病性视网膜病变，妊娠中毒性视网膜病变，甚至血液系统疾病、自身免疫性疾病都可以引起眼底出血的原因。

4.局部病变是指眼底本身病变。如视网膜中央或分支静脉阻塞、视网膜血管炎、视网膜脉络膜炎病变、视网膜血管瘤、视网神经血管炎，以及老年性黄斑变性、高度近视眼底病变，性视网膜脉络炎等脉络膜新生血管变。

怎么防止眼底出血?

1、多吃各种生果，特别是柑桔类生果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻双眼枯燥也对防止眼底出血有协助。

2、眼底出血病人坚持杰出的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。防止长期接连操作电脑，留意中间歇息，一般接连操作1小时，歇息5-10分钟。歇息时能够看远处或做眼保健操。不吹太久的空调，防止坐位上有气流吹过，并在坐位邻近放置茶水，以添加周边的湿度。

3、平常留意歇息不要过度用双眼。切忌“目不转睛”，自行留意频密并完好的眨眼动作，常常眨眼可减少眼球露出于空气中的时刻，防止泪液蒸腾。

4、眼底出血病人应坚持杰出的工作姿态。坚持一个恰当的姿态，使双眼平视或轻度向下凝视荧光屏，这么可使颈部肌肉轻松，并使眼球露出于空气中的面积减小到低。这是很主要的防止眼底出血的办法之一。