孕期皮肤可能出现哪些问题
孕期常见的皮肤问题主要有妊娠纹、色素沉着、痤疮加重、皮肤瘙痒、血管变化等。
1、妊娠纹：
妊娠纹多出现于腹部、乳房及大腿，与孕期皮肤快速拉伸导致真皮层胶原纤维断裂有关。体重增长过快会加重症状，可通过控制体重增速、使用保湿产品缓解。产后妊娠纹会逐渐变淡但难以完全消失。
2、色素沉着：
孕激素刺激黑色素细胞导致黄褐斑（妊娠斑）、乳晕颜色加深等表现，常见于面部、腋下及腹中线。日晒会加重色素沉着，需加强物理防晒。多数产后6个月内会自行消退。
3、痤疮加重：
雄激素水平升高促使皮脂分泌增多，易引发痤疮或使原有痤疮恶化。需避免挤压痘痘，选择温和洁面产品。严重时可咨询医生使用孕期安全的抗菌药物。
4、皮肤瘙痒：
妊娠期肝内胆汁淤积症或单纯皮肤干燥均可引起瘙痒，多见于手掌脚掌。胆汁酸升高导致的瘙痒需医疗干预，普通干燥瘙痒可通过涂抹无香精润肤霜缓解。
5、血管变化：
雌激素水平增高会引起蜘蛛痣、手掌红斑等血管扩张表现，部分孕妇出现静脉曲张。这些变化多属生理性，产后激素水平恢复后可逐渐改善。静脉曲张可通过穿戴弹力袜减轻症状。
孕期皮肤护理需注重温和清洁与保湿，选择无刺激性护肤品；穿着宽松棉质衣物减少摩擦；每日饮水不少于2000毫升维持皮肤水分；适当补充富含维生素C、E的食物如猕猴桃、坚果等有助于皮肤修复；出现严重皮疹、持续瘙痒或皮肤溃破时应及时就诊。保持规律作息和良好心态对改善孕期皮肤状态同样重要。
