哺乳期间乳房胀痛是什么原因

哺乳期间乳房胀痛可能由乳汁淤积、乳腺管阻塞、乳腺炎、衔乳姿势不当、情绪紧张等原因引起。

1、乳汁淤积：

产后乳腺分泌旺盛，若婴儿吸吮不充分或哺乳间隔过长，乳汁在腺泡内积聚形成硬块。可通过增加哺乳频率、手法按摩促进排空，局部冷敷缓解肿胀感。

2、乳腺管阻塞：

乳房局部导管受压或乳汁粘稠度增高导致流通不畅，表现为可触及的条索状硬结。建议调整哺乳体位确保充分引流，哺乳前热敷配合婴儿下巴对准硬块方向吸吮。

3、乳腺炎：

细菌经乳头裂隙入侵引发感染，常伴随发热、皮肤发红等全身症状。需及时就医进行抗生素治疗，继续哺乳有助于炎症消退，必要时可配合中药外敷。

4、衔乳姿势不当：

婴儿含接不良导致乳头损伤或吸吮效率低下，可能引发局部水肿疼痛。应指导母亲采用摇篮式或橄榄球式抱姿，确保婴儿含住大部分乳晕。

5、情绪紧张：

焦虑情绪抑制催产素分泌，影响喷乳反射造成排乳困难。保持充足睡眠、听轻音乐放松身心，家人应主动分担育儿压力。

哺乳期需穿着无钢圈支撑内衣避免压迫，饮食注意补充卵磷脂降低乳汁黏稠度，每日饮水量不少于2000毫升。出现持续高热或脓性分泌物需立即就诊，哺乳间隙可练习扩胸运动改善循环，夜间哺乳可使用侧卧位减轻腰部负担。保持乳头清洁干燥，哺乳后涂抹纯羊脂膏预防皲裂。