老年人夜间口干口渴是怎么回事

老年人夜间口干口渴可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。

1、生理性脱水：

老年人口渴感受器敏感度下降，夜间长时间不饮水易导致体液不足。建议睡前2小时饮用200毫升温水，卧室使用加湿器保持湿度在50%-60%。

2、药物副作用：

降压药、抗胆碱能药物等可能抑制唾液分泌。常见药物包括氢氯噻嗪、阿托品等，需在医生指导下调整用药时间或更换药物。

3、糖尿病：

血糖超过肾糖阈会产生渗透性利尿，表现为多饮多尿。典型空腹血糖值超过7.0毫摩尔每升，可能伴随体重下降、视物模糊等症状。

4、干燥综合征：

自身免疫性疾病导致唾液腺破坏，唾液分泌量显著减少。需进行抗核抗体、唇腺活检等检查确诊，常伴眼干、关节痛等表现。

5、睡眠呼吸暂停：

夜间张口呼吸加速口腔水分蒸发，血氧饱和度波动可刺激口渴中枢。多伴有白天嗜睡、晨起头痛等症状，需进行多导睡眠监测确诊。

建议老年人保持每日1500-2000毫升饮水量，限制晚餐高盐食物摄入。可食用银耳、百合等滋阴生津食材，避免睡前饮用浓茶咖啡。定期监测血压血糖，出现持续口渴伴体重下降应及时就诊内分泌科。睡眠打鼾严重者需到呼吸科评估，必要时使用持续气道正压通气治疗。口腔干燥者可含服话梅或无糖口香糖刺激唾液分泌。