为什么经常脑供血不足 患上脑供血不足的几个原因你要清楚
脑供血不足可能由动脉粥样硬化、颈椎病变、血压异常、心脏疾病及血液黏稠度增高等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整及原发病控制等方式改善。
1、动脉粥样硬化：
动脉粥样硬化是脑供血不足的常见病因，血管壁脂质沉积导致管腔狭窄，血流减少。患者可能出现头晕、记忆力减退等症状。控制血脂、血压，使用抗血小板药物如阿司匹林可延缓病情进展。
2、颈椎病变：
颈椎退行性变或椎动脉受压会直接影响脑部供血，常见于长期伏案人群。表现为转头时眩晕、视物模糊。需通过颈椎牵引、理疗缓解压迫，避免长时间低头。
3、血压异常：
高血压或低血压均可导致脑灌注不足。高血压引发血管痉挛，低血压使血流动力不足。需规律监测血压，高血压患者需服用降压药如氨氯地平，低血压者应增加盐分摄入。
4、心脏疾病：
心律失常、心功能不全时心脏泵血效率下降，脑部供血减少。常伴随心悸、气短症状。需治疗原发心脏病，如房颤患者需服用抗凝药物华法林。
5、血液黏稠：
红细胞增多症或脱水导致血液黏稠度增高，血流速度减慢。表现为晨起头晕、嗜睡。建议每日饮水1500毫升以上，必要时行血液稀释治疗。
预防脑供血不足需保持低盐低脂饮食，每日摄入深海鱼类补充欧米伽3脂肪酸，适量进行快走、游泳等有氧运动促进血液循环。避免吸烟饮酒，保证7-8小时睡眠。定期监测血压、血脂指标，颈椎不适者每工作1小时活动颈部5分钟。出现持续头晕、视物成双等症状应及时就医。
