当心流感病毒感染会传染吗
流感病毒具有高度传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播和污染物间接传播五种途径扩散。
1、飞沫传播：
患者在咳嗽、打喷嚏或说话时产生的含病毒飞沫，可在1米范围内被他人吸入导致感染。建议在流感季保持社交距离，咳嗽时用肘部遮挡。
2、接触传播：
病毒可存活于门把手、电梯按钮等物体表面2-8小时，接触污染部位后再触摸眼鼻口会造成感染。勤洗手、使用含酒精消毒液能有效阻断传播链。
3、气溶胶传播：
在密闭空间内，直径小于5微米的病毒颗粒可悬浮数小时，增加集体场所传播风险。通风不良的教室、办公室需定期开窗换气。
4、母婴传播：
孕妇感染后可能通过胎盘或产道传染给胎儿。妊娠期出现发热、肌肉酸痛等症状需及时就医，接种灭活疫苗可降低垂直传播概率。
5、污染物传播：
病毒在湿润环境中存活时间延长，共用餐具、毛巾等物品可能成为传播媒介。患者使用的物品应单独清洗消毒，餐具需煮沸15分钟以上。
预防流感传播需建立多重防护：保持每日30分钟中等强度运动增强免疫力，饮食中增加蘑菇、深色蔬菜等富含多糖类食物；居家环境每日通风3次，每次不少于30分钟；出现持续高热、呼吸急促等症状应立即隔离就医。疫苗接种是预防重症最有效手段，重点人群应在流行季前完成免疫接种。
