维生素A缺乏的临床表现有哪些 维生素A缺乏的四个表现须知

维生素A缺乏主要表现包括夜盲症、角膜干燥、皮肤角化异常及免疫功能下降。维生素A缺乏的临床表现主要有夜盲症、干眼症、皮肤干燥、反复感染。

1、夜盲症：

维生素A是构成视网膜感光物质视紫红质的重要成分。缺乏时会导致暗适应能力下降，表现为黄昏或光线昏暗环境下视力明显减退。早期可能出现夜间视物模糊，严重者可发展为完全性夜盲。这种情况需及时补充动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物。

2、干眼症：

维生素A缺乏会影响眼表上皮细胞正常分化，导致结膜和角膜干燥。典型表现为眼睛干涩、灼热感、畏光，严重时出现结膜皱褶和毕脱斑。进展期可能出现角膜软化、溃疡甚至穿孔。这种情况需要眼科医生评估后使用维生素A补充剂。

3、皮肤干燥：

维生素A参与皮肤上皮细胞的分化和代谢。缺乏时会导致皮肤干燥、脱屑，毛囊角化过度形成丘疹，常见于上臂外侧和大腿前侧。严重者可能出现全身皮肤粗糙如鱼鳞状。日常护理可使用含尿素成分的润肤霜，同时增加深色蔬菜摄入。

4、反复感染：

维生素A对维持呼吸道、消化道黏膜屏障功能具有重要作用。缺乏者易发生反复呼吸道感染、腹泻等疾病，儿童可能出现生长发育迟缓。这种情况可能与免疫细胞分化和抗体产生障碍有关，需在医生指导下进行维生素A补充治疗。

预防维生素A缺乏需保证均衡膳食，动物肝脏、鱼肝油、乳制品是优质来源，深色蔬菜中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A。建议每周摄入2-3次动物肝脏，每日300克以上深色蔬菜。儿童、孕妇等特殊人群应按医嘱补充维生素A制剂，避免长期过量摄入导致中毒。出现严重眼部症状需立即就医，皮肤病变持续不缓解应到皮肤科就诊评估。