女性左侧后腰疼是怎么回事 女性左侧后腰疼的常见病因揭晓
女性左侧后腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科疾病、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起，可通过休息理疗、药物排石、妇科治疗、康复训练、补钙等方式缓解。
1、腰肌劳损：
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉及韧带慢性损伤。疼痛特点为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。建议避免久坐久站，局部热敷配合推拿按摩，严重时需就医进行冲击波等物理治疗。
2、泌尿系统结石：
左侧输尿管结石易引发突发性绞痛，常放射至会阴部，可能伴有血尿、尿频等症状。结石形成与饮水量不足、代谢异常有关，需通过超声检查确诊，医生可能开具排石药物或建议体外碎石治疗。
3、妇科疾病：
左侧附件炎、卵巢囊肿等妇科病变可表现为持续性隐痛，月经期加重。盆腔超声检查能明确诊断，需根据病因进行抗感染治疗或手术干预。此类疼痛多伴有白带异常、月经紊乱等伴随症状。
4、腰椎间盘突出：
腰椎退行性病变压迫神经根时，疼痛可沿坐骨神经放射至下肢。常见于长期负重或久坐人群，CT或核磁共振可确诊。急性期需卧床休息，配合牵引、针灸等保守治疗，严重者需考虑椎间孔镜手术。
5、骨质疏松：
绝经后女性雌激素水平下降易导致骨量减少，脊椎压缩可能引发慢性疼痛。骨密度检查可确诊，需补充钙剂和维生素D，配合抗骨吸收药物。日常应增加日照时间，进行适度负重运动预防骨折。
建议每日保证1500毫升饮水，避免高盐高脂饮食，适量摄入奶制品和深绿色蔬菜。可尝试游泳、瑜伽等低冲击运动强化核心肌群，睡眠时选择硬度适中的床垫。若疼痛持续超过一周或伴随发热、血尿等症状，需及时至骨科、泌尿科或妇科专科就诊。长期伏案工作者应每小时起身活动，注意腰部保暖避免受凉。
