脚腕处肿胀是怎么回事 脚腕处肿胀的三个原因需清楚
脚腕处肿胀可能由外伤性水肿、静脉回流障碍、关节炎症等原因引起，可通过冷热敷处理、弹力袜加压、抗炎药物等方式缓解。
1、外伤性水肿：
踝关节扭伤或软组织挫伤会导致毛细血管破裂，局部组织液渗出形成肿胀。急性期表现为皮肤发红发热，48小时内需冰敷减少出血，后期热敷促进吸收。严重韧带损伤可能伴随关节不稳，需骨科就诊排除骨折。
2、静脉回流障碍：
久坐久站或静脉曲张患者下肢静脉瓣功能不全，血液淤积引发凹陷性水肿。表现为晨轻暮重，按压后留有指痕。穿戴二级压力弹力袜可改善循环，需排查深静脉血栓可能。
3、关节炎症：
痛风性关节炎急性发作时尿酸结晶沉积在踝关节，伴随剧烈疼痛和皮肤发亮。骨关节炎则表现为晨僵和活动受限。秋水仙碱可缓解痛风发作，双氯芬酸钠适用于骨关节炎消炎镇痛。
日常需控制钠盐摄入避免水钠潴留，建议每日步行30分钟促进血液循环，睡眠时垫高下肢15厘米帮助静脉回流。长期不明原因肿胀或伴随呼吸困难需警惕心肾疾病，应及时进行尿常规和心脏超声检查。糖尿病患者出现足踝肿胀需优先排查糖尿病足感染。
