女人胸疼是怎么回事 警惕这三个原因引发的胸疼

女性胸痛可能由乳腺增生、心血管疾病、肋软骨炎等原因引起，需警惕激素波动、血管异常及局部炎症等因素。

1、乳腺增生：

乳腺组织对激素敏感度增高是主要诱因，常见于月经周期前或情绪压力大时。表现为乳房胀痛或触痛，可触及颗粒状结节。建议通过超声检查明确诊断，轻度症状可通过热敷或穿戴无钢圈内衣缓解，持续疼痛需遵医嘱使用乳癖消片等中成药调节内分泌。

2、心血管疾病：

冠状动脉供血不足可能引发心源性胸痛，多见于绝经后女性或伴有高血压、糖尿病者。疼痛常放射至左肩背部，伴随胸闷气短。需通过心电图、冠脉CTA排除心绞痛，确诊后需规范服用硝酸酯类药物，必要时进行支架手术改善血流。

3、肋软骨炎：

胸壁肋软骨无菌性炎症多因劳损或病毒感染导致，疼痛集中在胸骨旁第2-4肋区，咳嗽或按压时加剧。可通过局部红外线理疗缓解，急性期需短期使用双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，避免提重物以防症状加重。

日常应注意保持规律作息避免内分泌紊乱，每月月经结束后进行乳房自检。运动时选择强度适中的有氧锻炼如快走、游泳，避免突然剧烈运动诱发心血管事件。饮食上增加深海鱼类和亚麻籽摄入以调节雌激素水平，限制咖啡因及高盐食品。胸痛持续超过一周或伴随发热、呼吸困难时需立即就医排查器质性病变。