支原体肺炎感染咳嗽怎么办 消除原发病缓解咳嗽
支原体肺炎感染咳嗽可通过消除原发病、对症止咳、调节免疫、预防继发感染、改善生活习惯等方式缓解。支原体肺炎通常由肺炎支原体感染引起，表现为持续性干咳、发热等症状。
1、消除原发病：
针对肺炎支原体感染需使用大环内酯类抗生素如阿奇霉素、克拉霉素或四环素类抗生素如多西环素进行病原治疗。病原体清除后咳嗽症状会逐渐减轻，治疗周期通常为10-14天，需完成全程治疗避免复发。
2、对症止咳：
干咳剧烈时可选用右美沙芬等中枢性镇咳药，痰液黏稠时建议使用氨溴索等祛痰药。儿童患者慎用可待因类镇咳药物。夜间咳嗽影响睡眠时可垫高枕头，保持卧室湿度在50%-60%。
3、调节免疫：
补充维生素C、维生素D等营养素有助于增强呼吸道黏膜防御功能。保证每日饮水量1500-2000毫升，可饮用梨汁、罗汉果茶等润肺饮品。恢复期适当进行八段锦、呼吸操等温和运动。
4、预防继发感染：
咳嗽期间避免前往人群密集场所，佩戴口罩减少交叉感染风险。家庭成员出现类似症状需及时隔离。定期开窗通风，使用空气净化器降低病原体浓度。
5、改善生活习惯：
戒烟并避免二手烟暴露，吸烟会加重气道炎症反应。保持每日7-8小时睡眠，避免过度劳累。饮食宜清淡，多食用银耳、百合等滋阴润肺食材，限制辛辣刺激食物摄入。
支原体肺炎恢复期需注意观察咳嗽频率和痰液性状变化，若出现咯血、胸痛或呼吸困难需及时复查胸部影像学。日常可练习腹式呼吸改善肺功能，每周3-5次有氧运动如快走、游泳有助于提升心肺耐力。保持居住环境清洁，定期清洗空调滤网和加湿器，避免霉菌滋生。病程中体温正常后仍需避免剧烈运动，防止心肌受累，儿童患者建议痊愈后1个月内暂缓体育课。
