膝关节镜手术后遗症有哪些 留意膝关节镜手术3大后遗症
膝关节镜手术后可能出现的后遗症主要包括关节积液、关节僵硬和深静脉血栓。关节镜手术虽为微创操作，但术后仍需警惕关节腔内出血导致的肿胀疼痛、关节活动度恢复不足引发的功能障碍，以及长期制动诱发的血栓风险。
1、关节积液：
手术创伤可能导致滑膜组织反应性增生，关节腔内液体分泌异常增多。表现为膝关节肿胀、紧绷感，按压时有波动感。轻度积液可通过冰敷和加压包扎缓解，持续不消退需穿刺抽液，并配合非甾体抗炎药控制炎症。
2、关节僵硬：
术后制动或康复训练不足易导致关节周围软组织粘连。患者主诉屈伸活动受限，伴随晨起僵硬感。早期应在医生指导下进行被动牵拉和主动屈伸练习，严重粘连需通过麻醉下手法松解或二次关节镜清理。
3、深静脉血栓：
下肢活动减少使血流速度减缓，手术创伤激活凝血机制。小腿肌肉压痛、Homans征阳性是典型表现。预防性使用低分子肝素，术后尽早穿戴弹力袜并做踝泵运动，确诊后需绝对卧床并接受抗凝治疗。
术后三个月内应保持每日30分钟低冲击运动如游泳或骑自行车，避免爬楼梯和深蹲动作。饮食需增加优质蛋白摄入促进组织修复，适量补充维生素C和锌元素。睡眠时抬高患肢15厘米可减轻肿胀，定期复查核磁共振监测软骨修复情况。出现持续发热或剧烈疼痛需立即就医排除感染可能。
