下肢肌受损后的症状有哪些

下肢肌受损后常见症状包括肌肉疼痛、活动受限、肿胀淤青、肌力下降以及感觉异常。

1、肌肉疼痛：

受损肌肉区域会出现持续性钝痛或锐痛，活动时疼痛加剧，按压患处可诱发明显压痛。疼痛程度与损伤严重性相关，轻微拉伤表现为局部隐痛，肌肉撕裂则可能产生剧烈撕裂样疼痛。

2、活动受限：

患侧下肢主动屈伸、旋转等动作幅度减小，严重时无法完成日常行走、上下楼梯等基础动作。髋关节周围肌群受损会影响坐立转换，膝关节肌群损伤可能导致突然跪倒现象。

3、肿胀淤青：

损伤后48小时内出现进行性肿胀，皮肤温度升高伴皮下淤血，常见于肌肉挫伤或断裂。毛细血管破裂会导致紫红色瘀斑，随着时间推移逐渐变为青黄色。

4、肌力下降：

肌纤维结构破坏直接导致肌肉收缩力量减弱，表现为抬腿困难、站立不稳等。神经支配区域受损时可能出现特定动作障碍，如腓肠肌损伤影响踮脚动作。

5、感觉异常：

伴随神经刺激可出现刺痛、麻木或蚁走感，严重损伤可能引发支配区域皮肤感觉减退。坐骨神经牵拉伤可能放射至足底，股神经受压会产生大腿前侧麻木。

急性期建议采用RICE原则处理：立即停止活动并抬高患肢，24小时内每2小时冰敷15分钟，弹性绷带加压包扎避免肿胀加剧。恢复期可进行热敷促进血液循环，逐步开展被动关节活动度训练，后期加入抗阻力练习。保证每日摄入1.2-1.5克/公斤体重的优质蛋白质，重点补充含支链氨基酸的鱼肉蛋奶，搭配维生素C含量高的猕猴桃、鲜枣等水果加速组织修复。睡眠时用枕头垫高下肢促进静脉回流，避免长时间保持同一姿势造成肌肉僵硬。