第二产程的辅助动作有哪些

第二产程的辅助动作主要包括呼吸调节、体位调整、用力技巧、心理支持和外部辅助。这些方法有助于减轻分娩疼痛、缩短产程并提高分娩安全性。

1、呼吸调节：

采用拉玛泽呼吸法可有效缓解宫缩疼痛。具体方式为宫缩开始时进行缓慢胸式呼吸，宫缩高峰时转为浅快呼吸，宫缩减弱后恢复深呼吸。规律呼吸能减少体力消耗，避免过早屏气用力。

2、体位调整：

半卧位、侧卧位或蹲位可扩大骨盆出口径线。助产士会根据胎头位置指导产妇变换体位，如采用膀胱截石位可增加骨盆空间，膝胸卧位有助于纠正枕后位等异常胎位。

3、用力技巧：

宫缩期间配合助产士指令进行间歇性屏气用力。每次宫缩用力2-3次，每次持续6-8秒，用力时保持臀部放松避免会阴撕裂。非宫缩期间完全放松保存体力。

4、心理支持：

助产士通过语言鼓励缓解产妇焦虑情绪。家属陪伴可提供情感支持，必要时可使用音乐疗法或芳香疗法等非药物镇痛方式降低应激反应。

5、外部辅助：

助产士可能采用会阴按摩减少撕裂风险，使用温热毛巾敷贴缓解会阴胀痛。胎头娩出困难时可能实施会阴侧切术，需严格掌握指征并做好局部麻醉。

分娩过程中建议保持适量能量补充，可饮用温蜂蜜水或电解质饮料。宫缩间歇期进行四肢放松活动，避免肌肉过度紧张。产后及时进行盆底肌训练，采用凯格尔运动促进会阴恢复。注意观察恶露排出情况，保持会阴清洁干燥，发现异常出血或发热需立即就医。